翻腾出“低脂佳肴”的菜谱来,煞有介事的临摹发挥。
正而巴经的到超市里淘了胡椒粉和黑芝麻。
充实厨房的同时,也充实正常的居家生活。
买菜洗衣,收拾房间,向标准的“全职太太”看齐。
万一有朝一日,沦落到彻底寄他人荷包之下,也好有个基本技能。
HIN式私家菜小记。
1、相(香)逢何必曾相(香)识
原料:香菇、香菜。
做法:
香菇切片,香菜切段。
香菇焯熟沥干水分,加盐、酱油、醋、糖、鸡精、胡椒粉腌制入味。
倒掉汤汁,撒入香菜段,拌匀装盘。
2、知(芝)福(腐)
原料:芝麻、豆腐。
做法:
豆腐切成10*5*1厘米片,芝麻炒熟。
豆腐片冷水拔出沥干水分,加酱油、蒜末、鸡精、腌制入味。
腌好的豆腐片单面撒满芝麻,入平底锅煎烤。
翻面后,再撒满芝麻,两面煎至金黄脆皮即可。
3、世纪(四季)之交(椒)
原料:四季豆、红甜椒。
做法:
四季豆切段,红甜椒切块。
放入搅拌机捣碎,加入盐、酱油、胡椒粉、鸡精,和成馅。
将馅料制成丸子状,逐一下锅,炸至金黄。
配酱可用糖醋汁或酸奶酱。
糖醋汁以糖、醋、水淀粉、大火收汁。酸奶酱以酸奶加乳酪混合成酱。
P.S:
豆豆和豆包今日滴了第二支福来恩。
于是整个冬天,便可以蚤虱不沾了。


